老年散发性白癜风患者可以适量的运动的，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴 晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气 平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

　　老年散发性白癜风患者应当进行适当的户外运动，对病情的稳定和康复有很多的好处。首先，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成白癜风复发的可能;其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。患者通过药物，以及适当的运动，相信病情会得到很好的控制和治疗。

　　老年白癜风患者适合做哪些运动呢?广州白癜风医院医生温馨提示：治疗白癜风好是早发现早治疗，因为这种病易扩散，如果错失了佳治疗时期，等到时间长了，白斑扩散了，再去治疗不仅难度增加，费用也会增加。切记一定要选择正规的专科医院进行检查治疗!